月別アーカイブ: 2016年6月

一人旅に行きます

8月、一人旅に行きます。 飛行機を取りました。 ホテルもついてきました。 本当は、ホテルは自分で予約したかったのだけどしょうがない。 飛行機+ホテルのほうが、飛行機を単独で予約するよりも安いのです。 なぜなんだろう? さ … 続きを読む

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一人旅に行きたい

教え子が立教大学観光学部を卒業して某有名ホテルで働いています。 彼女は年に2回ほど休暇を取って一人旅に出かけます。 デイバッグでの身軽な一人旅。 その様子をフェイスブックに投稿する。 一人旅なので感動を分かち合える相手が … 続きを読む

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ストレッチは難しい

普段は準備運動も整理体操もストレッチもしません。 面倒くさいからです。 ただ、ここのところ右肩甲骨の辺りの筋肉が痛い。 久々に(本当に久々に)ストレッチをやってみました。 2日間連続でゆっくりとストレッチで身体中の筋肉を … 続きを読む

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早起き

4:50に起床。 4:55には家を出て朝練。 起きてすぐに動けるところが習慣なのでしょう。 日の出が早くなるにつれて起床時間が早くなってきました。 現在は4:30に起床。 自然に目が覚めます。 早起きをすると朝練をしても … 続きを読む

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鍼灸体験

背中の右側、背骨と肩甲骨の間が痛い。 鍼灸に行ってきました。 鍼灸師は背中を見るなり 「これはすごい。何したの?」 と言います。 右側だけ強い筋肉痛の状態で、筋肉が凝り固まっているそうです。 なんでも、首からまっすぐに下 … 続きを読む

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