コンビニスイーツを食べてしまった

コンビニスイーツを食べてしまいました。
今年の抱負に「コンビニスイーツを控える」って書いてからたった2種間です。
コンビニスイーツを控えようと思ったのは、『GO WILD』といった本を読んだからでした。
この本に影響されてコンビニスイーツを控えようと思ったのですが、食に関してはこの本のアドバイスを捨てました。
この本の食についてのアドバイスは、現代社会ではかなり難しいでしょうし、家族持ちにはまず不可能でしょう。

この本は「食事の多様性が重要である」と説きます。
私たち人間は、狩猟民族から農耕民族になることで、食の多様性を失ったとのことです。
狩猟によって野生動物を食べるということは、その野生動物が食べた植物を食べることだそうです。
野生動物は行動範囲が広いので、野生動物を食べることで、かなりの地域の植物を間接的に食べることができます。
かなりの地域のミネラルを間接的に摂取することができます。
しかし、農耕は定住ですから、自分の住んでいる範囲の食物しか食べることはありません。
私たちは農耕・定住することで、食の多様性を失ってしまったのだそうです。

しかし、現代社会で「野生動物を食べる」というのは現実的ではありません。
おそらく日常的に食べることができる野生動物って魚だけだと思います。
魚ですら養殖が増えてきました。

まあ、こんなことをいろいろと考えて、食についてのアドバイスは無視することにしました。
今年もコンビニスイーツを満喫したいと思います。