早起き

4:50に起床。
4:55には家を出て朝練。
起きてすぐに動けるところが習慣なのでしょう。

日の出が早くなるにつれて起床時間が早くなってきました。
現在は4:30に起床。
自然に目が覚めます。
早起きをすると朝練をしても朝がゆっくりです。
気持ちに余裕があるっていいものです。