ダイエットに挑戦したいかも

昨日、昼食後に懸垂をしました。
いつもは朝練なのですが、昨日の朝は雨でした。
雨の合間を縫って、昼食後に懸垂。

昼食後は体が重い。
かなりキツイ。
ふと、「体が軽ければ動きやすいはずだ」と思いました。

自分の身体の重さを実感するとともに、軽い体への憧れが生まれました。
そうだ!ダイエットをしてもいいかも。
3食の食事制限は荷が重い。
とりあえず、間食を2回から1回に減らそう。

今日の間食はヨーグルトのみ。
でも思い付きで始めたことって長続きしない。
いつまで続くことやら。