無様な通勤ラン

久しぶりにジョギングで通勤しました。
ちょっとまだ暑いですね。
いい大人がTシャツ1枚でジョギング。
ちょっと恥ずかしいですね。

出勤は快適。
職場についてあともポカポカ体が温まって気持ちがいい。

退勤が疲れた。

朝練で9km走っています。
ジョギング通勤をすると計15kmほど。
身体が9kmに慣れてしまっていた。
帰りは足が重い、腰が重い、身体が重い。
「なんて無様なんだ」と思いながら走っていました。